![Мышечные спазмы: причины, лечение и снятие | Клиника Рассвет От чего болят мышцы всего тела?](https://www.dikul.net/files/images/wiki/myshechnye-sudorogi2.jpg)
Симптом дефицита витаминов и микроэлементов: врач назвала основные причины ночных судорог
Мышечный спазм — внезапное непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц, сопровождающееся неприятными ощущениями и болью. Распространенность симптома достаточно высока, чаще всего мышечные спазмы возникают после физической нагрузки или во время сна и затрагивают нижние конечности голени, ступни. Спазм может длиться несколько секунд или несколько минут в пределе до 15 минут и более , повторяться за короткое время несколько раз. Наиболее часто мышечные спазмы или мышечные судороги затрагивают следующие группы мышц: заднюю часть голени икроножная мышца , заднюю поверхность бедра подколенная мышца , переднюю поверхность бедра четырехглавая мышца , мышцы живота, мышцы грудной клетки.
![Откуда берутся судороги и что с ними делать - Лайфхакер Сводит мышцы](https://yusupovs.com/upload/sprint.editor/5a8/img-1658562576-0452-781-8ff1a7dad319ddf0e15b50a1f63994cd.jpg)
![Мышечные спазмы – методы лечения, диагностика и причины появления спазмов Судороги у пожилых людей: причины, первая помощь, лечение и профилактика](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2019/12/cover-lower-back-hurts.png)
![Мышечные судороги - лечение, симптомы, причины, диагностика | Центр Дикуля Мышечные судороги - почему сводит мышцы?](https://s12.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2023/05/myshcy.jpg)
![Причины мышечных судорог, что делать и как избежать Мышечные спазмы](https://static.zdravcity.ru/upload/blog/47a/1024_768_muscle-cramps.jpg)
![Мышечные спазмы - Неврологические расстройства - Справочник MSD Профессиональная версия Судороги по всему телу](http://smartmed61.ru/wp-content/uploads/2022/06/sudorogi-v-nogah-4.jpg)
![Судороги - что это, причины и виды, первая помощь Почему сводит ноги и как с этим справиться](https://kladzdor.ru/upload/medialibrary/329/zashchemlennyy_nerv.jpg)
![От чего болят мышцы всего тела? - советы от клиники Мышечные судороги](https://ugodie.ru/upload/medialibrary/474/47494da29a58d699b641c6a70b1aa255.jpg)
![Мышечные судороги - почему сводит мышцы?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/151515/13/1515151309_0:121:5649:3299_1920x0_80_0_0_39c7e0ab79bb1c785036e49ead3fbe54.jpg)
Комплексные программы обслуживания. Кэшбэк р на все услуги за визит в феврале. Если свело руку или ногу, надо ли обращаться к врачу? Мышцы свело и отпустило, спазм закончился — есть ли повод для тревоги? И к какому врачу надо идти с жалобой на то, что сводит мышцы? Постараемся ответить на эти вопросы.
![Причины мышечных спазмов Сводит мышцы: что делать и к какому врачу обращаться, если сводит руку или ногу.](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/11/Gustaf_Wennman-Anatomical_poster.jpg/1200px-Gustaf_Wennman-Anatomical_poster.jpg)
![Мышечный спазм (миофасциальный болевой синдром) Лечение мышечного спазма (миофасциального болевого синдрома) в Омске | клиника Центр EzraMed Clinic](https://www.renewal.ru/upload/medialibrary/6d6/l8u4meziezpbokgdal0r5wolwsm9fu1u/sudorogi.jpg)
![Причины мышечных судорог Судороги по всему телу: причины и виды, методы диагностики и лечения | КИМ](https://yusupovs.com/upload/sprint.editor/733/img-1658562765-6515-724-80.jpg)
![Симптомы и диагностика мышечных судорог](https://www.dikul.net/files/images/wiki/myshechnye-sudorogi3.jpg)
![Разновидности судорог](https://evexia.ru/wp-content/uploads/2019/06/1-3.jpg)
![Фибромиалгия](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/15/1764706252_0:0:3071:1728_1920x0_80_0_0_9f2aa717c54f48f68651021b015980ed.jpg)
![Что такое судороги](https://uteka.ru/media/202307/2_3923.jpg)
Болевые ощущения могут быть незначительными и кратковременными или ярко выраженными и длящимися от до минут. Даже кратковременная сильная боль вызывает нарушения сна, а иногда — развитие воспалительных процессов. Чаще всего судорогам подвержены мышцы ног, но спазмы поражают и мышечные ткани кистей, стоп, живота, груди. Мышечные спазмы не являются неотъемлемым признаком пожилого возраста. Они не несут серьезной угрозы для здоровья, но создают дискомфорт.
![Типы и причины мышечных судорог](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/03/06/1568247568_251:0:1751:1125_1920x0_80_0_0_0c01de13ce2140d2d7a557cb8f9e5752.jpg)
![Когда при мышечных спазмах необходимо обратиться к врачу?](https://hb.bizmrg.com/media366_public/hc9/h3e/10470014877726/вааауа (1).jpg)
![Почему бывают судороги](https://static.tildacdn.com/tild3265-3764-4531-b130-626338316164/como-minimizar-a-dor.jpg)
![Почему сводит мышцы?](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2023/02/rabota-myshc-pri-plavanii.jpg)
![Мышечный спазм](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/15/1764758170_171:0:2902:2048_1600x0_80_0_0_e1b0e2e27a4b137629275948ac67822e.jpg)
![Симптоматика спазма мышц](https://blogscdn.thehut.net/wp-content/uploads/sites/417/2018/05/29080051/Сводит-мышцы.jpg)